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健康生活 (40篇) 展开   列表

转:于娟健康警示

她的博客写到:“若天有定数,我过好我的每一天就是。若天不绝我,那么癌症却真是个警钟:我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。名利权情,没有一样是不辛苦的,却没有一样可以带去。”................

阅读(584) 评论(0) 2013-09-04 09:01

[转] 输液的危害=自杀----来自中央电视新闻

据中国安全注射联盟统计,我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上..........

阅读(617) 评论(0) 2013-09-04 08:56

【转】食疗八大癌症“免死金牌!

食疗八大癌症.........

阅读(1370) 评论(0) 2012-05-23 08:31

巧吃红枣治百病

巧吃红枣治百病.......

阅读(3442) 评论(0) 2012-02-07 10:11

养生补气的健康茶

养生补气健康茶,调理身心............

阅读(4069) 评论(0) 2011-06-16 14:56

【图文】45--65岁人的“保健养生之道!”

45岁至65岁这个年龄段在人的一生中很关键,即是各种疾病的高发期,又是从中年走向老年的过渡期..............

阅读(5296) 评论(3) 2011-03-29 08:50

养生有道:遵循九个饮食秘诀 春节任你吃

每年到了春节这个时候吧,肚子里就开始叫了,因为从这一天开始走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子.....................

阅读(4520) 评论(1) 2011-02-03 13:05

10年后你会成为癌症候选人吗?

自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质.................

阅读(4354) 评论(2) 2010-10-24 10:18

15个饮食习惯让你受益终生

论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去..........

阅读(4543) 评论(0) 2010-10-20 11:31

15个生活习惯让你远离癌症

到2020年,全世界的癌症患者将比现在翻一番...............

阅读(2241) 评论(0) 2010-04-06 09:22

掌握中暑常用急救办法关键时刻可救命

    在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发严重中暑。如得不到及时妥善的救治,死亡率高达40%至50%。如果你身边遇到这样的病人,医生说下面几个常用有效的急救办法,学会了关键时候可以救命。   1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。   2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。   3.尽快冷却体温,降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。   4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。还可服用人丹和藿香正气水。   5.高烧40℃左右持续不退的要马上送至医院进行液体复苏治疗,千万不可以为是普通中暑而小视。

阅读(1725) 评论(0) 2009-07-22 17:11

为什么现在癌症这么多?

   你可能蓦然发现,这几年这么多亲朋好友走了,是因为一个人类还没办法对付的东西,癌症。  走的人跟我们的感情有某种联系,给我们留下对生命的困惑和疑虑。  我一位同学官至S长助理,前段时间一直处在伤感之中,他的博士生导师、在国内颇有建树的著名经济学家董辅仁,因癌症去世。董老桃李满天下,追悼会在八宝山举行,党和G家领导人都送了花圈或亲自到场。  一位学者对笔者说,“这些天净参加追悼会了,都是癌症去世的。”  董老先生还是高寿离去,在他之前不长时间里,接连有三位年富力强的经济学家因癌症去世。其中一位才三十多岁,临死前还对看望他的董老先生说,“真羡慕您,如此高龄还能从事自己的事业。我多想再多活一阵子……”可没多久董老亦追自己的学辈而去。  还是这段时间,我国一个级别非常高的单位,接连两届办公厅主任被癌症夺去生命。有一位刚提拔不久,就离开人世。家人痛绝,无济于事。  癌症似乎也是演员中的最高杀手,

阅读(5270) 评论(13) 2009-03-21 16:28

美国营养学家建议2009年多吃7种健康食物

  没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。   奶制品   以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。   鸡蛋   研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。   坚果   高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。专家认为,不论是杏仁、花生,还是核桃

阅读(958) 评论(2) 2009-03-07 16:55

本能是最好的医生

       我们现在有个大误区,什么误区呢?把自己健康的希望寄托在医生身上,大错特错。        医生有用吗?有用,可以帮助你,不过很有限,只占8%左右。美国一个心脏病专家说的好,一个患者,当你得病来找医生的时候,医生能给你的帮助很有限,而且任何医生的帮助都不能使患者恢复到得病以前的状态。因此好的医生是让人不得病。        有一个患者,住院每天花费3000元钱,前前后后花了50多万元,最后还是死了。50万元对他来说倒是小事,但是14个人照顾他一个人。他一进重症监护室,就有6个护士在左右护理着;他家里人觉得6个护士照顾不放心,又顾了3个保姆,加上2个女儿轮流值班,11个;老伴天天到,12个;住院医生管这他,13个;科主任查房,14个!14个人照顾他一个人,半年花了50万也没能活过来。        健康分四个阶段。        第一个阶段是健康促进,第二个阶段是预防疾病,第三

阅读(2043) 评论(4) 2009-02-23 20:16